¿Cómo debe ser la alimentación del deportista? ¿qué primeros conceptos debemos tener claros? ¿cómo nos hidratamos? ¿qué debemos comer antes y después del entrenamiento?
En esta formación, dos de nuestras Dietistas-Nutricionistas, miembros del equipo técnico de la FCyLF, Sandra de la Cruz y Rocío Diago, explicarán estos y otros conceptos para manejar los conceptos básicos de la nutrición deportiva, sin dejar atrás una alimentación saludable.
Agradecemos a la FCyLF su confianza en nuestro equipo para impartir el apartado de nutrición del curso de entrenadores y esperamos que tanto la organización como los alumnos hayan quedado contentos.
Nuestras nutricionistas han vuelto encantadas con la participación de la clase y lo fácil que se lo habéis hecho.
Equipo DcienciaSalud