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Muchas veces llegan pacientes a consulta que tienen que realizar su comida en el trabajo, sin saber que hacer o creyendo que es imposible comer variado, equilibrado y rico fuera de casa. Soy muy partidaria de preparar la comida en casa y llevarla en un tupper. Se ahorra tiempo y dinero (no tienes que ir
Comer en el trabajo: El tupper es tu amigo Leer más »
Con motivo del Día Mundial del Dietista – Nutricionista, y porque sabemos lo que cuesta mantenerse formado y actualizado…Nos hemos propuesto hacer un regalito a todos los Dietistas – Nutricionistas que estén interesados en la formación del próximo 16 de diciembre: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN PACIENTE RENAL Para conmemorar nuestro día, las matrículas realizadas los
Descuento en Formación Renal #DMDN Leer más »
El pasado día 16, realizamos la intervención de los jueves en el programa Valladolid Es Deporte de EsRadioCyL hablando sobre gluten y celiaquía, y profundizar acerca de los problemas que pueden surgir al realizar un deporte. Este texto pretende ser un post breve sobre lo hablado, ya que suele ser un tema en el que
Gluten, Celiaquía y Deporte. Breve repaso Leer más »
La verdad es que empiezo este post sin saber muy bien de lo que voy a hablar…ni lo que va a salir. Igual que en otras ocasiones, cuando he participado en propuestas similares (#sanidaddesnutrida) he evitado leer post de compañeros para no influenciarme. Empiezo a escribirlo después de una consulta de las que me encantan.
¿QUÉ ES SER DIETISTA – NUTRICIONISTA? Leer más »
A raíz de muchas de las dudas que surgen en consulta, hemos reunido una serie de «miniconsejos» de alimentación infantil para todos aquellos que les cuesta que los más peques de la casa coman fruta y verdura. Esperamos os sean de utilidad 😉 TODOS comemos verduras. Es fundamental que todos los miembros de la familia
Verduras en la alimentación infantil. Cuando “no hay manera” Leer más »
Muchas veces veo en consulta que uno de los primeros cambios que realiza una persona que es diagnosticada de Hipertensión Arterial (cifras elevadas de tensión arterial) es empezar a comprar los mismos productos que compraba pero «sin sal» o «bajos en sal». Lo mismo suele pasar con la Hipercolesterolemia (cifras elevadas de colesterol en sangre),
Diagnóstico Hipertensión: voy a comprar el pavo sin sal. Pues va a ser que no. Leer más »
En el día de hoy, y gracias a la iniciativa de un compañero, Luis Aguilar, nos unimos a la publicación hoy de un post para reivindicar la presencia del Dietista – Nutricionista en la Sanidad Pública. (Podéis consultar la más info de esta iniciativa (#SanidadSinSN) en este enlace). Para ello, recuperamos (y reciclamos) el texto
SANIDAD DESNUTRIDA: AQUÍ ESTAMOS Leer más »
Enamorada de la investigación cuando ni siquiera estaba de “moda” (y por supuesto de los numeritos y los Excel 😉 ), considero la ciencia como uno de los más potentes motores de cambio y avance en una sociedad. En gran medida, creo que gracias a las redes sociales, es cada vez más frecuente oír hablar
“Me ponga cuarto y mitad de ciencia, por favor.” Leer más »
¡Buenos días! Queda muy poquito para que empiece el curso escolar y os presentemos el calendario de formación que tenemos pensado para este 2017 – 2018, pero mientras esto ocurre, os dejamos la I Jornada en la que vamos a participar: I Encuentro entre Dietistas – Nutricionistas Entre Horas. Este evento, organizado a nivel nacional
¡Comenzamos! I Jornada Leer más »
Os dejamos una de las colaboración para El Norte de Castilla, gracias a CODINUCyL : SALIR A COMER CON LOS NIÑOS: HAY UN MUNDO MÁS ALLÁ DEL BURGER Podéis consultarlo en el enlace al artículo aquí o a continuación: Pensemos en una situación muy común en nuestro día a día: salir a comer o cenar
Salir a comer con los niños: Hay un mundo más allá del Burger Leer más »
