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Hoy traemos un «mediopost» rápido y sencillito sobre productos que nos podemos encontrar en el supermercado y que nos hacen dudar sobre su composición e idoneidad: PALITOS DE PAN (o como le quiera llamar cada uno, porque a día de hoy he oído 20 denominaciones distintas 😛 ). Sentando las bases de que se prefiere
Integral…sí pero no. Ejemplo práctico Leer más »
¡Buenos días! Os dejamos la infografía que hemos realizado para la Federación de Fútbol de Castilla y León, dentro del trabajo que realizamos con los más pequeños la Federación, los jugadores sub 12. A lo largo del año, durante los entrenamientos y las concentraciones se realizan talleres de educación nutricional destinados a enseñarles a realizar
Infografía Hidratación, Pre y Post-Competición Leer más »
¡Buenos días post Semana Santa! Volvemos con las pilas cargadas después de unos días de descanso y os queremos mostrar uno de los campos que estamos trabajando desde DcienciaSalud. Dentro de poquito tendremos ésta y otras imágenes colgadas en el centro para que tengáis más información sobre esta parcela que nos parece tan apasionante. Demasiadas
Psicología – Una herramienta para todos Leer más »
A raíz de la intervención el pasado jueves 15 de marzo, en Valladolid Es Deporte, de EsRadioCyL, surgió una pregunta, ¿Qué deben desayunar los más pequeños de la casa? Pues nos hemos puesto manos a la obra para hacer esta infografía. Esperemos os guste y os sea útil. El objetivo de la infografía es aclarar que
¿Cómo deben desayunar los más peques de la casa? Leer más »
Hoy os dejamos la colaboración que hizo la Dietista-Nutricionista Rocío Diago para Palencia Trail sobre Alimentación en Corredores de Montaña. Podéis consultarlo en el blog de su página aquí o a continuación: ALIMENTACIÓN EN CORREDORES DE MONTAÑA Desde los atletas de élite hasta las personas que practican deporte como afición, la alimentación y la nutrición juegan un
Alimentación en los corredores de montaña Leer más »
En este apartado os dejamos las intervenciones que hemos realizado en la radio para que podáis tener un acceso fácil a las mismas. Las iremos actualizando con cada una de ellas 😉 ?️ 26 de junio de 2021: Participación del Psicólogo y Terapeuta de Conducta, Rubén Mosquera, en Cadena Ser: Cinco claves para no sufrir
DcienciaSalud en las ondas Leer más »
¡Buenos días! Hemos recopilado en este post las intervenciones en la radio y prensa de Rubén Mosquera, Psicólogo y Terapeuta de Conducta de DcienciaSalud. Esperemos que os gusten y os ayuden en vuestro día a día 😉 – Entrevista en Cadena Ser: ¿Qué es el miedo? Audio aquí – Entrevista en Cadena Ser: Volver a
Psicología on the air Leer más »
Muchas veces oímos en consulta (y fuera de ella) la pregunta, ¿cuándo debe acudir mi hij@ al nutricionista? ¿no es muy joven para estar a dieta? ¿es adecuado? Hoy vamos a dedicar unas líneas a aclarar este punto. Vamos por partes: ¿Cuándo es adecuado que un menor de edad acuda a consulta? Casi siempre se
¿Cuándo debe acudir mi hij@ al Dietista? Leer más »
“¡Cuándo encontraré a mi media naranja!” “¿Dónde estará escondida?” “Es él, es mi media naranja”. Estas y otras frases se escuchan a diario en la calle, entre amigos y compañeros de trabajo. Pero no sólo en estos pequeños círculos aparecen teñidas de emociones tales como melancolía, tristeza o felicidad. Películas, series, entrevistas, libros…en cada uno
Llevo un tiempo sin escribir ninguna entrada como tal (falta de tiempo, mea culpa ? ) y la próxima que tenía preparada (al menos en mente) no tenía nada que ver con lo que hoy voy a tratar, pero es lo que veo en consulta lo que me hace ponerme a darle a la tecla. Creo
Familiares y amigos: no corrompáis Leer más »
